溺水如何自救施救？这些方式一定要掌握
人一掉进水里，本能反应是直立挣扎，上下扑腾，而这种姿势会消耗大量体力，有继续下沉的危险。试验中，消防员模拟落水后高举双手，发现身体反而沉得更快。
浙江宁波市消防救援支队特勤大队朱一凡：专业救援人员在用同样的力持续踩水时，将手依次从水中慢慢举高，我们会发现人的身体在手举高时会慢慢下沉，当手完全举出水面，水基本漫到了救援人员下巴，这对于自救来说非常不利。
消防员表示，溺水救援的黄金时间往往只有5分钟，这么短时间内若没能及时进行自救或他救，溺水者生还几率就会降低。所以做好溺水防范，掌握科学的自救和他救技能尤为关键。落水者要尽可能增加在水中坚持的时间，以待救援力量到达。
那么，一旦落水，如何自救最省力？在试验中，消防员在直径1.6米�
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