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恋爱脑 过时了? 这届年轻人喜欢势均力敌的爱情_依恋

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高考后长假迷茫? 给未来的自己写封信吧_中国经济网——国家经济门户

  那时的自己跟现在的自己有哪些相似之处呢?那时的自己,每天的日程安排是怎样的呢?获得了哪些成就,具有哪些优秀的品质?找出越来越多相似点,把未来的自己想得越清晰,在合理程度上越积极,就越有助于我们提升未来自我连续性。   如果你不擅长写作,或者觉得写信的形式过于隆重,那么不写信,只进行这部分想象,也能起到同样的作用。最好选择一个未来特定的时间点,然后再对这一时间点的自己进行想象,更有助于想象的具体、清晰程度。   提升未来自我连续性能帮我们克服拖延,加强自我控制,表现更佳,当然,最重要的部分还是付诸行动。   想成为学生会主席,可以从了解学生活动的进展流程、练习人际交往技巧开始;想创业身价百万,可以从了解创业过程、寻找可行的商机开始;想在大学当个学霸,也可以�

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