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El sueño en los adolescentes: Mientras menos duermen, peor es el ánimo Para tener jóvenes sanos, y por consiguiente, futuros adultos sanos, es necesario cumplir con las horas de sueño. Suscribir La falta de sueño afecta al ser humano, es un hecho comprobado. Una investigación pone la lupa en específico en los adolescentes, ¿qué genera en ellos las dificultades para dormir? En una etapa de formación, los resultados pueden ser determinantes para la adultez. La Universidad de Flinders, en Australia, examinó a 34 adolescentes (15-17 años, 20 de ellos hombres) que pasaron 10 días y nueve noches en un centro de sueño especialmente diseñado.

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