Adentrarse en la cama significa, para la mayoría, eludir por un momento las trincheras de la cotidianidad. En un mundo tan trepidante como el que habitamos, el
El deseo sexual no es lineal, y va variando a lo largo de la vida en función de la edad, nuestro estado de salud, anímico, de cómo estemos con nuestra pareja,..
Todos conocemos la sensación de despertarnos en medio de la noche de golpe, con el corazón acelerado, aún comprendiendo que el horror que contemplábamos hace só
El trabajo puede suponer un desgaste para cualquiera, pero cuando llega a extremos patológicos se puede llegar a desarrollar el síndrome del burnout o del traba
Se conoce como "insomnio para mantener el sueño", y es muy común en la mediana edad. Cambiar tus pensamientos y comportamientos -por ejemplo, anotando en una libreta lo que te preocupa o las cosas por las que estás agradecido- puede ayudarte a conciliar el sueño si te desvelas de madrugada