Mengenal Diet Militer, Metode Kilat Turun Berat Badan CNN Indonesia | Kamis, 29/07/2021 09:01 WIB Bagikan : Diet militer atau military diet disebut dapat menurunkan berat badan secara kilat. Berikut metode dan menu diet militer untuk dijalankan selama seminggu. (Foto: iStockphoto/Panupong Piewkleng) Jakarta, CNN Indonesia
menurunkan berat badan hingga belasan kilogram dalam kurun waktu satu bulan.
Secara konsep, diet militer berfokus pada pembatasan asupan kalori ketat. Sistemnya dapat dilakukan mingguan secara berulang sampai mencapai berat badan yang diinginkan.
Lihat Juga :
Sekilas tentang Diet Militer
Diet militer memungkinkan turun berat badan 4-5 kilogram dalam seminggu (Ilustrasi Foto: Peter Belch via tookapic)
Diet militer menawarkan hasil yang bisa menurunkan berat badan sekitar 4-5 kilogram dalam waktu satu minggu, merujuk