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La dieta dello yogurt: il menù settimanale per perdere 3 chili in 5 giorni La dieta dello yogurt è perfetta con queste giornate afose, se volete perdere quei due tre chili prima della prova costume. La dieta dello yogurt: il menù settimanale per perdere 3 chili in 5 giorni di Redazione dieta lampo che promette di fare perdere peso molto velocemente: fino a 3 chili in 5 giorni. Perfetta con queste giornate afose, se volete perdere quei due tre chili prima della prova costume. A differenza però di diete simili, come la scarsdale, la dieta lampo dello yogurt non è bilanciata. Lo yogurt è protagonista, insieme a kefir e alimenti fermentati, dei consumi degli italiani nel 2021. Lo yogurt contiene molte sostanze nutrienti che lo rendono un ottimo alimento funzionale sotto molti punti di vista.

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