Nhịn cơm, chỉ ăn đồ vặt - thói quen cần từ bỏ
Nhiều người thắc mắc ăn cơm có thực sự gây tăng cân hay không? Câu trả lời là có, ăn quá nhiều cơm có thể làm bạn béo lên. Tuy nhiên, việc ăn cơm tăng cân nhiều hay không còn phụ thuộc vào tình trạng cơ thể của từng người. Nếu bạn ăn cơm đều đặn nhưng biết kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, phù hợp thì cơ thể sẽ khỏe mạnh, cân nặng hợp lý.
Sinh viên Bách khoa test sốt mò, đo cà chua
giaoducthoidai.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from giaoducthoidai.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên tắc ăn cơm không sợ béo
phunutoday.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from phunutoday.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Ăn mít vào mùa hè cần ghi nhớ những lưu ý này kẻo rước họa cho cơ thể
vietbao.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from vietbao.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.