Thứ Ba, 09:12, 03/08/2021
VOV.VN - Ngoài các yếu có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ như lối sống và chế độ ăn, tư thế ngủ cũng có những tác động nhất định đến sức khỏe của bạn.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng của một cuộc sống khỏe mạnh. Một thói quen ngủ không lành mạnh hoặc ngủ không đủ giấc có liên quan đến các tình trạng sức khỏe khác nhau, từ bệnh tim, huyết áp cao làm suy yếu khả năng miễn dịch, rối loạn chức năng nhận thức đến ham muốn tình dục thấp.
3 tư thế ngủ phổ biến, ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? | Sức khỏe
thanhnien.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from thanhnien.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Tư Thế Ngủ Tốt Nhất Cho Quý Ông
tin247.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from tin247.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.