1.2т
Австралийский гипнотерапевт Клэр Аристидес (Claire Aristides) назвала правила, которым нужно следовать, чтобы лучше спать.
По словам Аристидес, она старается ложиться спать не позже девяти часов вечера. Также гипнотерапевт отказалась от использования телефона по вечерам и не ест за два часа до сна. «Должна признаться, что мне потребовалась много времени, чтобы перестать пользоваться телефоном перед сном было очень непросто», рассказала она.
Аристидес считает, что важно обращать внимание на свое мышление перед сном. Так, она говорит себе, �
Контекст
Статья была опубликована 12 июля на официальном сайте Кремля. Материал изложен на украинском и русском языках.
Статья начинается с утверждения Путина, что “русские и украинцы один народ”. Российский лидер излагает традиционную русскую и советскую историческую концепцию, согласно которой “русские, украинцы и белорусы … от Ладоги, Новгорода, Пскова в Киев и Чернигов были объединены на одном языке”.
Существование современной Украины Путин воспринимает как проект “анти-России” и утверждает, что для миллионов людей в�