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大 冠病暴发至今已一年多，你是否感觉越来越郁闷或烦躁？面对接二连三的改变，这些不良情绪绝对正常；除了照顾身边人，我们也要重视自我照护。 共和理工学院健康管理与推广学两名讲师讲述自己经历的困扰，进而分享他们的解忧心得，并提出如何促进身心健康的方法。 “荧屏疲劳”（screen fatigue）来袭，工作和私生活的线上邀约接连不断，感觉自己必须参与却又非常烦躁，

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