Thích đến mấy cũng không nên ăn những loại quả này vào buổi tối kẻo mang bệnh vào người 2021-07-17 08:00
Quả bơ
Qủa bơ là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất. Bơ chứa nước, protid, lipid, 7,4g gluxit cùng các chất khoáng như canxi, kẽm, vitamin A, B1, C. Bên cạnh đó, quả bơ còn có nhiều chất kháng khuẩn. Ăn bơ rất tốt cho dạ dày, ruột, bảo vệ chức năng sinh lý của hệ thống tim mạch và gan, làm giảm lượng cholesterol và mỡ trong máu. Tuy nhiên, bơ có hàm lượng mỡ thực vật rất cao nên bạn không nên ăn vào buổi tối.