Resep Jus Edamame, Sarapan Praktis dan Enak kompas.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from kompas.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Rahasia Panjang Umur, Simak Saran Makanan dari Centenarian Komentar:
Kompas.com - 10/07/2021, 13:06 WIB Bagikan:
KOMPAS.com – Siapa yang tidak mau hidup lebih dari 100 tahun? Hidup panjang umur jadi impian sejumlah orang. Salah satu cara untuk hidup panjang umur adalah menjaga asupan makanan.
Centenarian atau orang yang usianya 100 tahun atau lebih mengonsumsi sejumlah makanan tertentu yang dipercaya sebagai rahasia panjang umur mereka.
Berikut ini saran asupan makanan dari para
centenarian seperti dilansir dari
1. Telur mentah
Salah satu orang tertua di dunia, Emma Morano, yang meninggal di usia 117 di Italia pada 15 April 2017 mengatakan bahwa salah satu rahasia panjang umurnya adalah memakan telur mentah.