10 bin adım hedefi doğru mu?
Sağlık için günde kaç adım atılmalı? 10 bin adım hedefi doğru mu? 10 binden fazla adım atmak zararlı mı?
A+A-
Sağlıklı olmak için düzenli yürüyüş yapmak önemli. Bunu çokça duyduğumuz 10 bin adım kuralına uygun yapmak ise tartışmalı. Uzmanlar, doğru olanın kişiye ve yaşa uygun egzersiz olduğunu söylüyor.
Sağlık için günde kaç adım atılmalı? 10 bin adım hedefi doğru mu? 10 binden fazla adım atmak zararlı mı?
Sağlık için günde kaç adım atılmalı?
samanyoluhaber.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from samanyoluhaber.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Sağlık için günde kaç adım atılmalı?
yeniasya.com.tr - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from yeniasya.com.tr Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
10 bin adım önerisi herkes için uygun mu? - Son Dakika Haberleri
trthaber.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from trthaber.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.