10.07.2021, 8:45
Они помогут снизить высокое давление.
Высокое кровяное давление означает, что вашему сердцу приходится больше работать, чтобы перекачивать кровь по вашему телу.
Это может вызвать дополнительную нагрузку на ваше сердце и кровеносные сосуды, что впоследствии повысит риск сердечного приступа. К счастью, это состояние можно исправить если вести здоровый образ жизни, включая вкусные завтраки, пишет u-news.com.ua.
Овес
Овес содержит клетчатку, называемую бета-глюканом, которая может помочь снизить уровень холестерина в крови.
Согласно