Daging Sapi, Kambing, atau Ayam, Mana yang Lebih Mungkin Sebabkan Kolesterol Tinggi? Komentar:
Kompas.com - 20/07/2021, 12:02 WIB Bagikan:
Ketiganya bisa dengan mudah diolah menjadi aneka makanan lezat.
Meski menyehatkan dan enak, konsumsi daging-daging ini tetap saja harus dilakukan secara bijak.
Melansir
Medical News Today, kadar kolesterol jahat (LDL) tinggi dalam darah bisa berkontribusi pada pembentukan plak yang dapat menyumbat dan mempersempit arteri. Setelah itu arteri bisa pecah sebagai gumpalan.
Penyempitan dan pembekuan arteri ini harus diwaspadai karena dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Dapatkan informasi, inspirasi dan
Kandungan lemak jenuh dalam daging sapi, kambing, dan ayam
Merangkum
Health Line, dalam beberapa tahun terakhir, fokus telah bergeser dari melihat seberapa banyak kandungan kolesterol dalam makanan menjadi seberapa banyak kandungan lemak yang dimiliki makanan untuk menghitung potensi makanan itu bisa memengaruh