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秋分來了！專家曝6大養生關鍵 - 健康

中秋節一過，緊接著9月23日就是24節氣中的「秋分」晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降；民俗專家楊登嵙指出，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼，建議飲食吃些生津止

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明天是「秋分」　他提醒一禁忌別犯：重則提高中風機率 | 生活 | 三立新聞網 SETN COM

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秋分到了小心「涼燥」！養生4祕訣：情緒起伏別過大，除燥益氣這樣吃｜健康2 0

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【健康】紅菜頭知多少？營養師介紹功效、食用方法-香港商報

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