Pusdienas ir viena no dienas pamatēdienreizēm, kuras bērnam ir svarīgi ievērot. Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas uztura speciāliste Lizete Puga skaidro, kā šī maltīte ietekmē bērnu veselību un kam noteikti jābūt pilnvērtīgu un veselīgu pusdienu šķīvī.
Veselīgs ēdiens bērniem ne vienmēr garšo 4 padomi, kā motivēt ēst veselīgāk lsm.lv - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from lsm.lv Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Viens no iemīļotākajiem bērnu ēdieniem ir cīsiņi. Nereti cīsiņi ir gluži vai bieds vecākiem – veikalos atrodamie bieži vien ir bagāti ar taukiem, sāli un dažāda veida pārtikas piedevām. Mājas apstākļos var pagatavot veselīgus un garšām bagātus cīsiņus, jaunajā “Atklāj Ēstprieku” sērijā rāda Bērnu slimnīcas uztura speciāliste Lizete Puga un kulinārijas eksperte, trīs bērnu māmiņa Jana Medova.
Viens no iemīļotākajiem bērnu ēdieniem ir cīsiņi. Tie saista ne tikai pēc garšas, bet arī pēc formas – tos ir viegli paņemt rokās, apēst un tie lieliski garšo