Bayram sofrasından doymadan kalkın
Türkiye Gazetesi
A+
Bayramda sofraları zenginleştiren börekler, tatlılar, dolmalar ve kurban bayramının olmazsa olmazı et yemekleri aşırı tüketildiğinde başta kalp krizi olmak üzere çeşitli sağlık problemlerine davetiye çıkarıyor.
ZİYNETİ KOCABIYIK
Pandemi döneminde yasaksız ilk bayramı yaşıyoruz.
Aşılama oranlarının artmasının da verdiği güvenle eş dost akraba büyük bayram sofralarında toplanmaya başladık. Uzmanlar, uzun bir aradan sonra bir arada geçirme şansına sahip olduğumuz bu bayramı sağlıklı yaşayabilmek için bayram sofralarına dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bayram sofrasından “doyumluk değil tadımlık” kalkılması gerektiğini söyleyen Dr. Eylem Ezgi Fadıloğlu, “Eve gelen her misafirle oturulan sofralar, ziyaretlerde yenilen yemekler başta kalp ve damar sistemi olmak üzere metabolizmayı zorlar. Sofradan doymadan kalkar, ‘Kurban Bayramıdır yiy
Bayramda, sofradan Doyumluk değil, tadımlık kalkın uyarısı
pusulahaber.com.tr - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from pusulahaber.com.tr Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Et ile C vitamini içeren sebze ve salatalar tüketilmeli
ensonhaber.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from ensonhaber.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.