Latest Breaking News On - Liu wenzhou - Page 2 : comparemela.com

　　刘海平 温州医科大学体育科学部副主任 　　近年来，马拉松赛事也助推长跑成为新时尚，北京、哈尔滨等多个城市都曾举办过相关赛事。长跑被打上了自律、坚持、毅力的标签，不断激发公众的参与热情。不过，这项运动是否适合所有人？它真的能给身体带来想象中的好处吗？ 　　可提高心肺功能，预防部分代谢性疾病 　　温州医科大学体育科学部副主任刘海平告诉科技日报记者，在大众健身锻炼中，长跑是一项经常被采用的、很好的健身手段。经常进行长跑运动可以提高心肺功能水平，预防部分代谢性疾病。比如通过长跑锻炼可提高人体的胰岛素敏感性，进而提高胰岛素的利用率，降低患糖尿病的风险；可以改善血管功能和血液成分，降低高血压、高血脂发生的风险性；还可以促进脂肪代谢，保持理想体重等。 　　一项发表在《细�

United statesGuo liuTechnology dailyUnited states stanford university medicineUniversity sports science departmentJianga zhejiang university medicineHarvard university journalLiu wenzhouSports science departmentBeijing harbinRun end marathonZhejiang university medicineஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில்கூவோ லியூதொழில்நுட்பம் தினசரிவிளையாட்டு அறிவியல் துறை