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　　满族小学的孩子在认识农作物 　　全员参与强体魄快乐暑假做运动 　　这份体育作业的内容包括：一分钟跳绳、平板支撑、俯卧撑、深蹲、胯下击掌、弓箭步压腿、坐位体前屈等运动项目，还分别从动作要点、注意事项、温馨提示等方面加以说明，帮助孩子们更好地练习。 　　呼和浩特晚报记者在假期体育作业的温馨提示中就看到，户外运动请在空气质量良好条件下进行；要在确保学生身体状况良好的情况下进行，注意防暑降温，遇到身体不适时应停止运动；运动时要穿着宽松舒适的衣服鞋袜；饭后或者睡前运动要相隔一小时以上；运动前充分做好准备活动，特别是膝、踝关节；运动结束不要立即静止，应该进行放松活动，以3至5分钟为宜。 　　李萌、赵春雨、陈伟刚等体育组教师还对各个锻炼项目从不同角度录制了小视频，给孩子们�

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