बालों का झड़ना रोकने के लिए हम सभी तरह-तरह के प्रयास करते हैं। हेयर मास्क से लेकर पार्लर ट्रीटमेंट तक, जो भी समझ आता है, हर विधि अपनाते हैं। हालांकि पोस्ट कोविड यह समस्या ऐसी हो गई है कि सबकुछ ट्राई करने के बाद भी बाल झड़ना बंद नहीं हो रहे हैं।ऐसे में करिश्मा कपूर की डायटीशियन रुजुता दिवेकर ने कुछ खास चीजें खाने की सलाह दी है। इनका दावा है कि इन टेस्टी चीजों को हर दिन खाने से ना केवल आपक