Lo que necesitan las personas para obtener un sueño reparador es la fase no-REM, la más profunda, que no puede ser sustituida por las cabezadas, según un estudio.
Dormir durante un período corto de tiempo (es decir, tomar una <b>siesta</b>) puede ayudar a mitigar las deficiencias en el <b>procesamiento cognitivo</b> causa
Dormir durante un período corto de tiempo (es decir, tomar una siesta) puede ayudar a mitigar las deficiencias en el procesamiento cognitivo causadas .