الكرملين يتحدث عن مسألة إدخال قوات روسية إلى أفغانستان stepagency-sy.net - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from stepagency-sy.net Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
جريدة الجريدة الكويتية | مرتزقة سوريون إلى أفغانستان وروسيا لن ترسل قوات aljarida.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from aljarida.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
অনলাইন ডেস্ক
প্রতীকী ছবি করোনাকালে সবার মাঝে নানা কারণে বেড়েছে মানসিক চাপ। মানসিক চাপ এমন একটি সমস্যা যার কারণে নানা বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত ভয় পেয়ে বসে মনের মধ্যে। কী ভাবে এমন অতিমারির সময়ে নিজেকে মানসিক চাপ থেকে দূরে রাখতে পারেন? আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে রইল সেই উপায়, যা নিয়ন্ত্রণ করা একদমই নিজের হাতে মধ্যে। ১. নিয়মিত ব্যায়াম করুন
ব্যায়াম মানসিক চাপ তৈরিকারী হরমোনের নিঃসরণ
Σε εφαρμογή μπαίνει από σήμερα 1η Ιουλίου σε όλες τις χώρες της ΕΕ, το «Ευρωπαϊκό Ψηφιακό Πιστοποιητικό Covid-19» που εναρμονίζει τους ταξιδιωτικούς κανόνες και διευκολύνει τις διασυνοριακές μετακινήσεις των πολιτών, με ασφάλεια, εντός της Ευρώπης.
Το πιστοποιητικό έχει ήδη ξεκινήσει να εφαρμόζεται σε αρκετές χώρες και το χρησιμοποιούν ήδη εκατομμύρια πολίτες στην ΕΕ. Από σήμερα και για τους επόμενους 12 μήνες, το πιστοποιητικό θα είναι απαραίτητο για τις μετακινήσεις των πολιτών σε όλες τις χώρες της ΕΕ, τη Νορβηγία, την Ισλανδία και το Λιχτε�
Πρεμιέρα του Green Pass για μετακινήσεις σε 33 χώρες στην Ευρώπη cretalive.gr - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from cretalive.gr Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.