Mẹo tăng kích cỡ vòng 1 bằng 3 cách đơn giản giúp bạn tự tin hơn
09:30, Thứ ba 20/07/2021
( PHUNUTODAY ) - Bạn không phải lo mất tự tin về ngực của mình nữa nếu ghi nhớ mẹo nhỏ dưới đây.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến vóc dáng và nhất là vòng 1 nên bạn đừng xem thường nhé. Lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen hơn. Hormone giúp phát triển ngực này xuất hiện trong thời kỳ dậy thì và ngừng sản sinh khi bạn khoảng 18 hoặc 19 tuổi, tiếp theo là bổ sung nguồn cung cấp estrogen bằng cách ăn nhiều các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ.