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勉強開始は「楽勝」で、効果的なご褒美　やる気のカギに：朝日新聞デジタル

　子どもが勉強しません。せめて宿題ぐらいはさせたいのですが……。こんなお悩みを抱えられている保護者のみなさまもいらっしゃることでしょう。子どもがやる気を出して自ら勉強するようになるにはどうしたらよいの…

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夏休みも残り半月　「時間はある、何でもできる」は幻想：朝日新聞デジタル

　夏休みが残り半月になってきました。小学生は半月をとても長く感じるでしょう。無限に続く時間に感じられて、遊びだって宿題だって、たくさんできるような気がしてしまいます。もちろん、幻想なのですが、どうやっ…

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本当の自分を知られたら怖い　もうばれてるから大丈夫：朝日新聞デジタル

　のび太くんが宿題をせずに昼寝しても、ちびまる子ちゃんがおじいちゃんをだましても、私たちの誰もが彼らを責めていません。むしろ安心してみています。彼らと同じ経験がなかったとしても、共感すらしているのです。　お笑い芸人のネタをみてみても同じことがいえます。芸人が自らに対して「モテない」「太っている」「はげている」「売れていない」など、世間的にネガティブとされる発言をしたときに、客席からは笑いが起こります。　まれに「いかにもモデル体形でもなく、モテそうにない」身なりの人が、自称モテ子を演じたその勘違いっぷりをネタにすることもありますが、こうした場合にもその痛々しさや切なさが笑いを誘うわけです。　一部の有名人のようにカリスマ性を持った人の自慢記事を目にするとき�

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今月もレシートためちゃった　苦手の勝負減らし金銭管理：朝日新聞デジタル

　ADHDの方に多い悩みのひとつは「金銭管理」です。　でも毎日コツコツ、レシートから数字を書き写す作業がどれほどADHDの方に向いていないかはよく知られたことです。まず、数字を書き写し間違えます。電卓があるとはいえ、電卓のキーを打ち間違えます。ケタがいつの間にか漏れています。　なにしろリョウさんのようにレシートをため込みます。なぜなら家計簿ってつけて、すぐに「おーーーなるほど！」って何かがわかるといった成果が出ないため、面白みにかけるんです。これがレシートの入力を先延ばしさせます。　ADHDの方の脳の報酬系の仕組みについて多くの研究がなされていますが、そこからわかったことは、「すぐに成果が出ないものに対してはやる気を出しにくい」という報酬遅延障害です。家計簿をつけるこ�

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なぜ私はあの人みたいになれない？いや、なる必要はない：朝日新聞デジタル

　ため息をついていると、近くの席の女性がそっとチョコレートをくれました。　かといって目立ちすぎず、派手でもなく、とりたてて美人というわけではありませんが、やはり振る舞いがちょうどよいのでしょうか、その人を悪くいう人はいません。リョウさんよりは少し年上で結婚して子どももいるそうです。　リョウさんはお礼を言ってチョコレートを受け取りました。彼女のくれたチョコレートはスーパーなどで売っている大袋に入っているようなありふれた一粒でしたが、これが高価なブランドチョコではないのがまた彼女の魅力なのだなあと思わせるのです。なにもかも、ちょうどいいのです。　リョウ「すごいなあ。私もあんなふうになるべきなのに。どうがんばったって裏目に出る。私は気が利かないしなあ。あんな�

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