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隔离要带什么?如何调节心态?这些细节要注意! - 福州

受莆田、厦门、泉州等地疫情影响,这些天,福州陆续有人被定为密接者、次密接者,或因途经中高风险地区,不得不开启了“隔离生活”。虽然只能在室内活动,不能随意开门,但要积极开窗通风,并且保持每天适当运动,比如可以八段锦、太极拳、健身操、平板支撑等。

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