Jambu Biji dan Khasiat Mengatasi Demam Berdarah kompas.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from kompas.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Jambu Biji, Kiwi dan Lemon, Inilah 8 Buah yang Kaya Vitamin C, Untuk Daya Tahan Tubuh
Jambu Biji, Kiwi dan Lemon, Inilah 8 Buah yang Kaya Vitamin C, Untuk Daya Tahan Tubuh
Rabu, 4 Agustus 2021 14:43 Editor:
Manfaat jambu biji bagi kesehatan
POS-KUPANG.COM - Di masa pandemi Covid-19 ini, mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C sangat diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh.
Ada sejumlah manfaat dari vitamin C itu, di antaranya untuk melawan radikal bebas penyebab kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini. Sebab, vitamin C mengandung antioksidan untuk melawan radikal bebas tersebut.
Manfaat lainnya dari vitamin C, menurut Medline Plus melalui Kompas Health, adalah memperbaiki dan memelihara tulang dan gigi. Kemudian membantu tubuh dalam memproduksi kolagen dan penyerapan zat besi.