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媒体:在小S的事情上 我们又何必给民进党递牌呢?
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蔡英文 自曝 上网登记打台湾产 高端 疫苗,岛内网友的反应来了
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年轻时我们折磨身体,如果不注意健康,等到年纪大了就换身体折磨我们了。身体就像电容器一般,当遭受折磨时,他不会立刻告诉你,但当他负载过重受不了而爆炸的时候,你的黑暗期就到了。
我是每天坐在办公桌的上班族,经常连续4个小时久坐,也因为久坐而导致脊椎侧弯,腰经常闪到,伴随着脚麻、神经酸痛、手无缚鸡之力,需要定时复健,每天做复健运动,才能维持正常生活,这样痛苦了十年。当时复健师曾警告:“在你身体还没崩溃前,如果你能养成每小时站起来,每隔2小时做做简单的运动,你就不会让身体垮掉。”所以我记取教训,到每个单位我首先要推行的事,就是推行健康操。
2005年9月,有一天我到总局开会,10点半时听到广播器拨放一种音乐,音乐中有人一直讲述什么运动,总局人员说,这是卫福部规定的,要求上午10点�