Lounaspöytä hämää monet syömään yli tarpeen –Ravitsemusterapeutti kertoo nyrkkimallin, joka auttaa ottamaan ruokaa juuri sopivasti
Suomalaiselle lounasruokailijalle käy annosta koostaessaan tyypillisesti kahdella tavalla: syötävää kertyy joko liikaa tai liian vähän. Molemmilla on haittavaikutuksensa.
Kuva: Mika Ranta
11:00
Sopivan kokoinen ruoka-annos ei jätä nälkää, mutta ei ole kuitenkaan niin suurikaan, että tulisi syötyä ähkyyn saakka. Laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen on työssään havainnut, ettei oikean annoskoon valinta ole ihmisille aina helppoa.
Todella harvinaista suomalaisherkkua – Topi Raitanen oli finaalissa häikäisevästi kahdeksas: Edellisten olympialaisten aikaan olin suunnistaja
yle.fi - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from yle.fi Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Näin sopu säilyy suvun yhteisellä mökillä
etlehti.fi - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from etlehti.fi Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
A BOLA - Finlândia e a esperança em Teemu Pukki (Euro-2020-PREVIEW)
abola.pt - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from abola.pt Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.