Latest Breaking News On - Fasting light - Page 2 : comparemela.com
Nhịn ăn sáng không giúp giảm cân mà khiến bạn mắc thêm nhiều bệnh
suckhoedoisong.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from suckhoedoisong.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Đặc điểm chung, dễ thấy của những người sống thọ: 1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn
cafebiz.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from cafebiz.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
6 mẹo hay giúp bạn tỉnh táo sau giờ ăn trưa
Thứ 6, 23/07/2021 | 05:00 Nhiều người có cảm giác mệt mỏi sau khi ăn, đặc biệt là sau bữa trưa. Dưới đây là mẹo hay giúp bạn tránh khỏi tình trạng này.
Triệu chứng mệt mỏi sau khi ăn có thể là do nhiều vấn đề gây nên như tình trạng sức khỏe, ăn nhiều, cách thức lựa chọn bữa ăn, thực phẩm ăn và thậm chí do rối loạn quá trình tiêu hóa.
5 thói quen ăn uống dẫn đến vòng eo bánh mì
Thường xuyên nhịn ăn sáng hay ăn đồ bán sẵn là những thói quen không tốt cho sức khoẻ và số đo vòng eo.
Nhịn ăn sáng
Ăn sáng đầy đủ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, kiểm soát cơn đói hiệu quả.
Nhiều người nghĩ rằng, nhịn ăn sẽ giảm được béo. Hoặc đôi khi vì quá bận, không kịp ăn sáng, nhiều người gộp bữa sáng với bữa trưa làm một. Thực tế thì việc nhịn ăn sáng sẽ kích thích cơ thể bổ sung năng lượng vào dịp khác, khiến bạn ăn nhiều hơn vào bữa trưa hoặc bữa tối, ăn vặt nhiều hơn. để bù đắp phần năng lượng thiếu hụt, kết quả làm tăng cân một cách không mong muốn. Nhịn ăn sáng còn không tốt cho dạ dày và giảm tuổi thọ.
Mẹo giảm cân bằng cách ăn uống vui vẻ như chị đẹp Son Ye-jin - Phong cách sao
vietgiaitri.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from vietgiaitri.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.