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防疫宅在家，小心久坐影響身心健康！董氏基金會最新調查發現，防疫措施提升為三級警戒後，排除睡眠時間，有56.9％的民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」，與2020年4月疫情期間的調查結果相較，比例增加近兩成。 在情緒狀態上受訪者以「擔心」占最多，占47.2％，其次為「平靜」（36.9％）、「焦慮」（29.8％）、「緊張」（26.8％）。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，為了解民眾在全國進行三級警戒後，生活型態的改變及對情緒的影響，董氏基金會於今年6月1日至7日進行線上調查，回收有效問卷2115份，受訪者「女性」為多，占66.7％；年齡以「21～30歲」最多，占36.5％。 結果發現，近八成六受訪者表示生活型態因疫情出現變化，以「停課／線上課程」占比最多，其次為「分流上班」及「居家上班」。 圖／董氏基金會心理衛生中

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