Sağlıklı beslenenler yeterli biotin alıyor!
17.07.2021 19:12
Pırıl pırıl parlayan saçlar, güçlü tırnaklar, sağlıklı bir cilt. Tüm bunların yolu sağlıklı beslenmekten geçse de dikkat edilmesi gereken bir vitamin var; biotin.
Besinler yoluyla alınabilen ancak ince bağırsak tarafından da üretilen bu vitamin, aşırı antibiyotik kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ya da bazı ilaçlar nedeniyle vücutta tam olarak sentezlenemiyor. Bu durumun da saç dökülmesi, tırnak kırılması, hatta şeker düzeyinde dengesizliklere yol açtığını belirten Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, bağırsak sağlığının önemine dikkat çekiyor.
Yumurtayı çiğ tüketenler dikkat - HaberFlash :: internet haber sitesi - haberflash com - haberflash - haber - flash
haberflash.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from haberflash.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Sürekli çiğ yumurta tüketiyorsanız dikkat!
haber7.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from haber7.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Habervitrini com | Yumurtayı çiğ tüketenler ciddi uyarı
habervitrini.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from habervitrini.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Çiğ yumurta tüketmek biotin eksikliğine neden oluyor
ensonhaber.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from ensonhaber.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.