Tanda-tanda Stres di Tubuh yang Kerap Tak Disadari, Diantaranya Muncul Benjolan Dan Gatal-gatal
Meskipun bisa sembuh dengan sendirinya, namun stres bisa berlangsung dalam jangka waktu yang pendek maupun panjang.
Jumat, 2 Juli 2021 08:47 Editor:
Stres juga tak kenal waktu karena bisa terjadi kapan saja.
Namun stres juga bisa mengganggu kesehatan fisik.
Banyak orang menjadi sakit bukan karena sakit di tubuh namun berasal dari pikiran.
Meskipun bisa sembuh dengan sendirinya, namun stres bisa berlangsung dalam jangka waktu yang pendek maupun panjang.
Jika dibiarkan dapat memicu penyakit kronis yang memicu kelelahan, sakit kepala dan depresi.
Survei lembaga American Psychological Association mengatakan, hampir sepertiga orang di Amerika Serikat merasakan stres berdampak pada kesehatan fisik atau mental mereka.