Какие продукты полезны при беременности? 26.06.2021 12:23
Источник фото: pexels.com Рациональное питание во время беременности особенно важно для полноценного развития плода. Невероятно, но уже на внутриутробном этапе у ребёнка формируется пищевое поведение и привычки, которые остаются с ним и во взрослом возрасте. Поэтому меню матери должно быть составлено так, чтобы полностью обеспечить поступление важнейших нутриентов и не превышать суточную норму калорийности рациона. В данной статье рассмотрим все полезные продукты для береме�