Latest Breaking News On - Council control - Page 9 : comparemela.com

Thứ 5, 29/07/2021 | 06:00 Nếu bạn đang có những thói quen này thì nên bỏ ngay nhé, bởi nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Ngủ nhiều Ngủ đủ giấc rất tốt cho sức khỏe. Sẽ là sai lầm khi cho rằng ngủ nhiều hơn tương đương với nghỉ ngơi nhiều hơn và sức khỏe tốt hơn. Thời lượng ngủ phù hợp ở mỗi người là khác nhau, nhưng điểm chuẩn chung của giấc ngủ ngon là khoảng từ 7-9 tiếng. Ngủ quá nhiều một cách thường xuyên có liên quan đến tỷ lệ tử vong cao hơn, trầm cảm, bệnh tim, béo phì và suy giảm chức năng não.

Life thereDrinking waterRegularly vitaminCouncil controlவாழ்க்கை அங்கேகுடிப்பது தண்ணீர்