Rincian Khasiat Makanan Berserat yang Kerap Kali Disepelekan : Bisa Turunkan Risiko Diabetes
Makanan berserat memiliki manfaat luar biasa untuk menjaga kesehatan saluran cerna dan juga bisa mencegah penyakit kronik.
Senin, 19 Juli 2021 06:07
Penulis:
TRIBUNJOGJA.COM - Makanan berserat memiliki manfaat luar biasa untuk menjaga kesehatan saluran cerna dan juga bisa mencegah penyakit kronik.
Penelitian di Amerika mengindikasikan, rendahnya asupan serat berkaitan dengan meningkatnya risiko mengidap penyakit jantung dan diabetes, bahkan di kalangan remaja.
Para ahli menganjurkan, kebiasaan mengonsumsi serat perlu ditumbuhkan sejak anak-anak dan remaja untuk menghindari risiko kesehatan yang lebih besar di kemudian hari.
Seperti yang dirilis dalam Journal of Clinical Endokrinologi and Metabolism, para peneliti dari Georgia Health Science University mengamati 559 remaja berusia 14-18 tahun di Augusta, Georgia.
Sering Disepelekan, Ini Manfaat Luar Biasa Makanan Berserat untuk Penderita Diabetes
Remaja yang tidak makan cukup serat cenderung memiliki perut lebih besar dan tingkat inflamasi yang tinggi dalam darah mereka
Kamis, 8 Juli 2021 07:07
Penulis:
TRIBUNJOGJA.COM - Penelitian di Amerika mengindikasikan, rendahnya asupan serat berkaitan dengan meningkatnya risiko mengidap penyakit jantung dan diabetes, bahkan di kalangan remaja.
Para ahli menganjurkan, kebiasaan mengonsumsi serat perlu ditumbuhkan sejak anak-anak dan remaja untuk menghindari risiko kesehatan yang lebih besar di kemudian hari.
Ilustrasi (ist)
Seperti yang dirilis dalam Journal of Clinical Endokrinologi and Metabolism, para peneliti dari Georgia Health Science University mengamati 559 remaja berusia 14-18 tahun di Augusta, Georgia.