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4 éléments clefs pour les grands défis

Lysanne Richard établi le record canadien en plongeon de haut vol 0:28 Lysanne Richard mardi, 6 juil. 2021. 14:43 Samedi le 3 juillet 2021 sera gravé dans ma mémoire longtemps. Ce jour-là j’ai réussis un plongeon mémorable, pour une bonne cause.  La plupart de mes projets sont rêvés depuis longtemps, mais celui-là était inespéré.    Oui, je cherche constamment à me dépasser et sortir de ma zone de confort, mais je ne croyais pas plonger de plus en plus haut. Honnêtement depuis plusieurs années, je trouvais que 20, 21 ou 22 mètres était bien suffisant. Quand les gens me demandaient si je monterais plus haut je disais, je ne pense pas, je préfère explorer de nouveaux plongeons à cette hauteur, ma façon de pousser de plus en plus haut n’était plus liée directement à la distance avec l’eau, mais plutôt aux

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