Chất béo, đạm (prôtêin) và tinh bột - đường (carb) là 3 dưỡng chất đa lượng xuất hiện tự nhiên trong thực phẩm thực vật, bao gồm các loại đậu và hạt, chế phẩm từ sữa và rau quả.
Để tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hoá, trẻ em cần được bổ sung vitamin C và chất xơ từ vitamin tổng hợp lẫn trái cây tự nhiên như quả kiwi. - VnExpress
Kinhtedothi - Việc tiêu hóa tốt sẽ giúp cơ thể được cung cấp dinh dưỡng tốt và khỏe mạnh. Điều này là quan trọng cho tất cả chúng ta, nhất là trong những ngày đại dịch Covid-19.