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Schlaganfall-Risiko senken: Diese Lebensmittel reinigen deine Arterien und schützen dich natürlich

Ein Schlaganfall kann schlimme gesundheitliche Folgen nach sich ziehen und sogar tödlich enden. Doch mit der richtigen Ernährung lässt sich das Erkrankungsrisiko deutlich senken. Manche Lebensmittel reinigen etwa deine Arterien und verbessern so deine Durchblutung. Hier stellen wir dir einige vor.

Wie gesund sind Cashewkerne? Das passiert mit deinem Körper, wenn du sie regelmäßig isst

Ob im Müsli oder als Snack zwischendurch: Viele Menschen essen inzwischen regelmäßig Cashewkerne. Doch wie gesund sind die kleinen Kerne wirklich? Und wie wirkt sich der Verzehr von Cashews auf deinen Körper aus? Hier findest du die Antwort.

Cholesterin zu hoch: Diesen Einfluss hat die Ernährung auf den Blutfettwert

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Diabetes zurückdrehen: Mit dieser Diät können Sie nicht nur 12 Kilo abnehmen

Typ-2-Diabetes gilt als Erkrankung, die chronisch voranschreitet. Tatsächlich aber zeigen verschiedene Untersuchungen, dass eine Normalisierung des Zuckerstoffwechsels bei den Betroffenen möglich ist.

Diese 6 Dinge passieren, wenn Sie täglich Käse essen

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