4 bước bí mật đánh lừa tâm trí để thành công eva.vn - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from eva.vn Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
4 bước bí mật đánh lừa tâm trí để thành công MỚI NHẤT
GiadinhNet – Có lúc bạn vui vẻ đưa ra những quyết định tốt, nhưng lại không duy trì được bao lâu vì những rào cản, trong đó có rào cản tâm trí. Chuyên gia mách bạn 4 bước bí mật để đạt điều mong muốn và thành công.
Việc khởi động một ngày mới bằng cách tập thể thao sẽ giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, hạ huyết áp và đem lại trạng thái tỉnh táo tinh thần. Nhưng nhiều người không thể dậy sớm lúc 5 giờ để tập, đi dạo… Lý do là họ khó cưỡng lại việc nằm ngủ tiếp, thay vì phải dậy sớm để mặc quần áo, xỏ giày ra sân tập.