Gasoline Alley clevescene.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from clevescene.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
BERIKUT Makanan yang Mengandung Lemak, Ini Kompenen Dasar Lemak & Fungsi Lemak Dalam Tubuh
Lemak jenuh yang menumpuk di dalam tubuh dapat meningkatkan kolesterol “jahat” dan membuat Anda lebih rentan terkena penyakit jantung.
Sabtu, 10 Juli 2021 11:23
Penulis:
Makanan yang Mengandung Lemak
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Fungsi lemak sungguhlah beragam bagi tubuh, antara lain menyediakan cadangan energi, melindungi organ tubuh, membentuk hormon, dan membantu penyerapan zat gizi. Itu sebabnya Anda perlu memenuhi kebutuhan lemak harian dari makanan.
Akan tetapi, ada beragam jenis lemak dengan pengaruhnya tersendiri bagi kesehatan.
Lemak jenuh yang menumpuk di dalam tubuh dapat meningkatkan kolesterol “jahat” dan membuat Anda lebih rentan terkena penyakit jantung.