খালি পেটে পানি আর, ভরা পেটে ফল। কিন্তু সত্যিই কি ভরা পেটে ফল খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত? দিনের মধ্যে কখন ফল খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময় এবং কখন মোটেই ফল খাওয়া উচিত নয়, এ নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন কারিনা কাপুর খানের ডায়েটিশিয়ান রুজুতা দিবাকর। সম্প্রতি রুজুতা দিবাকর জানিয়েছেন, কিভাবে ফল খেতে হয়,ফল খাওয়ার উপযুক্ত সময় কোনটি।
রুজুতা ফল খাওয়ার তিনটি নিয়ম জানিয়েছেন
রুজুতা দিবাকর ইনস্টাগ্রামে একট
Kareena-kapoor-khan
Kareena-kapoor-khan-shut
Shut-instagram
Apple-khan
கரீனா-கபூர்-காந்
অবহেলায় পাইলসের জটিলতা বাড়ে | 1046882 | কালের কণ্ঠ
kalerkantho.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from kalerkantho.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Daily-ii-bellaApple-khanMedical-take