Tres rituales de vida para estar en bienestar
22 Jul 2021 / 10:00 PM / Ismael Cala
Algunas personas piensan que las rutinas de cuidado personal solo se limitan a asearse diariamente, comer sano y hacer ejercicios. Aunque claro, muchos terminan por obviar las dos últimas opciones. Hablar de cuidado personal está más enfocado en el desarrollo de esas pequeñas pero efectivas rutinas que nos brindan un ancla ante la fatiga y el estrés diario, ante los problemas y las incertidumbres.
No, no son un lujo, son, de hecho, una necesidad. Cada persona puede tener las suyas basadas en lo que considera importante para sí, pero si puedes, toma en cuenta las siguientes cinco:
Península Valdés: un escenario único en el mundo con fauna espectacular
lr21.com.uy - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from lr21.com.uy Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
JSRN: Lucas Pica destacó la importancia de una lista entre y para rionegrinos
noticiasnet.com.ar - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from noticiasnet.com.ar Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
Ismael Cala: conoce 2 rituales de vida para estar en bienestar
mundiario.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from mundiario.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.