Tak Cuma Susu dan Ikan, Makanan Khas Indonesia yang Murah Meriah ini Juga Bisa Tingkatkan Imun Tubuh
Galuh Chandra Resep Bubur Kacang Hijau. // Tangkapan layar youtube.com / Kreasi Dapurku /
ZONAJAKARTA.com- Menjaga imunitas tubuh sangatlah penting bagi kita, terlebih di masa pandemiCovid-19 seperti sekarang ini.
Hal ini tak lain, karena Covid-19 akan dengan mudah menyerang jika sistem imun tubuh kita lemah.
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan imun tubuh di masa pandemiCovid-19.
Salah satunya dengan memperbanyak makan makanan yang mengandung vitamin D.
Vitamin D merupakan kandungan vitamin yang berguna bagi tubuh, khususnya untuk meningkatkan tulang, otot serta yang terpenting meningkatkan Imun.