Your Wellness Guide: Hiking in Florida - Orlando Magazine

Orlando Magazine
Florida has some excellent hiking trails. Let's go exploring!
May 1, 2021
“Get some fresh air.” This phrase acts as an all-encompassing solution for whatever problem is at hand. Stressed at work? Get some fresh air. About to lose your cool? Get some fresh air. While overused, the sentiment does hold true: There’s rarely anything that a little outdoor time can’t fix, which is why hiking is a wellness habit that’s hard to beat.
“Besides physical fitness, hiking keeps your mind agile because you are paying attention to everything around you, from where you put your feet to what’s up ahead,” explains Sandra Friend, Florida author and founder of FloridaHikes.com. “Immersing [yourself] in nature is great for mental health, too. I find myself doing my best introspection and problem-solving while hiking,” she adds.

Related Keywords

Florida ,United States ,Orlando ,Merritt Island National Wildlife Refuge ,Charlesh Bronson , ,Central Florida Chapter Of Association ,Sandra Friend ,Greater Central Florida ,Seminole State Forest ,Black Bear Wilderness Area ,Florida Trail ,Tosohatchee Wildlife Management Area ,State Forest ,Merritt Island ,National Wildlife ,Central Florida Chapter ,Florida Trail Association ,புளோரிடா ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,ஆர்ல்யாஂடொ ,மெரிட் தீவு தேசிய வனவிலங்கு அடைக்கலம் ,சாண்ட்ரா நண்பர் ,அதிகமானது மைய புளோரிடா ,செமினோல் நிலை காடு ,கருப்பு தாங்க வனப்பகுதி பரப்பளவு ,புளோரிடா பாதை ,நிலை காடு ,மெரிட் தீவு ,தேசிய வனவிலங்கு ,மைய புளோரிடா அத்தியாயம் ,புளோரிடா பாதை சங்கம் ,