How we breathe has major impacts on our body — James Nestor has recommendations to improve it

How we breathe has major impacts on our body — James Nestor has recommendations to improve it
We breathe roughly 25,000 times a day. Yet we think about it zero times. Science journalist James Nestor chats with Piya Chattopadhyay about the lost science and art of breathing, what it can do for our physical health and overall well-being, and some simple ways to improve it.
Social Sharing
Tahiat Mahboob ·
Posted: Jan 19, 2021 3:10 PM ET | Last Updated: January 19
Author James Nestor participating in a breath study under Dr. Jayakar Nayak of Stanford's Otolaryngology Head and Neck Surgery Center In September 2018.(Submitted by James Nestor)

Related Keywords

China ,Sweden ,Paris ,France General ,France ,Swedish ,Jayakar Nayak ,Piya Chattopadhyay ,Anders Olsson ,James Nestor ,Julie Floersch ,Neck Surgery Center ,Sunday Magazine ,New Science ,Lost Art ,San Francisco Based ,Otolaryngology Head ,Neck Surgery ,Penguin Random House ,சீனா ,ஸ்வீடந் ,பாரிஸ் ,பிரான்ஸ் ஜநரல் ,பிரான்ஸ் ,ஸ்விட்ச் ,ஜெயக்கர் நாயக் ,பியா சாட்டொபடியாய் ,ஆண்டர்ஸ் ஓல்சன் ,ஜேம்ஸ் கூடு ,ஜூலி ப்லொஎர்ஸ்ச் ,கழுத்து அறுவை சிகிச்சை மையம் ,ஞாயிற்றுக்கிழமை பத்திரிகை ,புதியது அறிவியல் ,இழந்தது கலை ,சான் பிரான்சிஸ்கோ அடிப்படையிலானது ,ஓதோழாரய்ங்கொலொகி தலை ,கழுத்து அறுவை சிகிச்சை ,பென்குயின் சீரற்ற வீடு ,