The art of forest bathing in Whirinaki, Te Urewera and New Zealand's best tree retreats

The art of forest bathing in Whirinaki, Te Urewera and New Zealand's best tree retreats
22 Feb, 2021 10:31 PM
8 minutes to read
Forest bathing with Whirinaki Forest Footsteps, Te Urewera. Photo / Supplied
NZ Herald
By: Jessica Cameron
Mention the phrase "forest bathing" to anyone and you'll invariably hear someone enthuse about their favourite spa or bath hidden in the bush. However, while I'm all for soaking it in, that's not, by definition, forest bathing.
Confused yet? Let me explain.
"Forest bathing" is the act of replenishing one's mental health by going for a nature walk. We can thank the Japanese for the term, which was coined it in the early '80s as an antidote to fast-paced urban lifestyles. Since then, a growing body of research has demonstrated the profound positive effects of shinrin-yoku on our mental and physical health.

Related Keywords

Kurow , New Zealand General , New Zealand , Mount Cook , Japan , Rangi , Whirinaki , Waitaki , Waiheke Island , Great Barrier Island , Northland , Rotorua , Murupara , Lake Pukaki , Maruia River , Japanese , Gabrielle Young , Vicky Kyan , Juliet Gray , Sally Newlands , Himiona Nuku , Instagram , Te Whare Aniwaniwa Is Kohutapu Lodge , Environmental Health , Kohutapu Lodge , Kohutapu Lodge Stay , Preventive Medicine , Forest Footsteps , Whirinaki Forest , Karl Toe , Whirinaki Forest Footsteps , New Zealand Tourism , Whirinaki Te Puaa T , Conservation Park , Lake Aniwhenua , Warblers Forest Bathing , Rangi Nature Sanctuary , Pupu Rangi Nature Sanctuary , Ora Wellbeing , Great Barrier , River Retreat , Victoria Forest Park , Forest Bathing , Nature Therapy , Cook Retreat , Mount Cook Retreat , Forest , Bathing , Urewera , Zealands , Best , Tree , Retreats , Mention , Phrase , Anyone , Youll , Invariably , Hear , Someone , Enthuse , About , Their , Favourite , Bath , Hidden , Bush , However , Awhile , Soaking , Thats , Knot , Definition , புதியது ஜீலாந்து ஜநரல் , புதியது ஜீலாந்து , ஏற்ற சமைக்கவும் , ஜப்பான் , ரங்கி , நன்று தடை தீவு , நார்த்லேண்ட் , ஜப்பானிய , கேப்ரியல் இளம் , விக்கி கியான் , ஜூலியட் சாம்பல் , சாலி நியூலேண்ட்ஸ் , இன்ஸ்தக்ராம் , சுற்றுச்சூழல் ஆரோக்கியம் , ப்ரெவெஂடிவ் மருந்து , காடு அடிச்சுவடுகள் , கார்ல் கால் , புதியது ஜீலாந்து சுற்றுலா , பாதுகாப்பு பூங்கா , போர்ப்ளர்கள் காடு குளியல் , ரங்கி இயற்கை சரணாலயம் , பூப்பு ரங்கி இயற்கை சரணாலயம் , ஓரா நல்வாழ்வு , நன்று தடை , நதி பின்வாங்குதல் , விக்டோரியா காடு பூங்கா , காடு குளியல் , இயற்கை சிகிச்சை , சமைக்கவும் பின்வாங்குதல் , ஏற்ற சமைக்கவும் பின்வாங்குதல் , காடு , குளியல் , சிறந்தது , மரம் , பின்வாங்குகிறது , குறிப்பிடவும் , யாராவது , கேள் , யாரோ , அவர்களது , பிடித்தது , மறைக்கப்பட்டுள்ளது , புஷ் , போது , ஊறவைத்தல் , அது , இல்லை , வரையறை ,