The 25 Best Ways to Protect Your Heart Now

The 25 Best Ways to Protect Your Heart Now
Bill Bradley, Ben Court, Paul Kita, Cassie Shortsleeve, and Selene Yeager
© Dan Forbes (Heart). Dan Saelinger (Salmon)
When it comes to protecting your heart, here's what you should be eating now, how you should be exercising (HIIT!) and what to do to relax more (it matters!).
© Dan Forbes
composit of different things you can do to protect your heart
TREATING YOUR HEART right today isn’t just about doing the same old stuff. Take advantage of new advances in science, technology, and the products around you and you can help remove cardiovascular disease from that number-one-killer-of-men spot. Here are the 25 best things you can do right now for that vulnerable organ.

Related Keywords

Norway ,Australia ,San Diego ,California ,United States ,Sydney ,New South Wales ,Massachusetts ,Greece ,Americans ,Greek ,Norwegian ,American ,Chris Mohr ,Dean Ornish ,Dan Forbes ,Sandeep Jauhar ,Stephen Kopecky ,Ted Cavanaugh ,Haiderj Warraich ,Dan Saelinger ,Andrew Keech ,Aaron Baggish ,Mimi Guarneri ,Peter Johnston ,Travis Rathbone ,Johns Hopkins ,Menachem Brodie ,Preventive Medicine Research Institute ,American Heart Association ,University Of New South Wales ,American College Of Cardiology ,Harvard Medical School ,Men Health ,Ulrik Wisl ,Human Vortex Training ,Massachusetts General Hospital ,New England Patriots ,New England Journal ,Medical School ,American College ,American Heart ,Heart Failure Program ,Long Island Jewish Medical Center ,Breaking Bad ,நோர்வே ,ஆஸ்திரேலியா ,சான் டியாகோ ,கலிஃபோர்னியா ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,சிட்னி ,புதியது தெற்கு வேல்ஸ் ,மாசசூசெட்ஸ் ,கிரீஸ் ,அமெரிக்கர்கள் ,கிரேக்கம் ,அமெரிக்கன் ,கிறிஸ் மோர் ,டான் ஃபோர்ப்ஸ் ,சந்தீப் ஜோார் ,ஸ்டீபன் கோப்பெக்கி ,டெட் கவனக்குக்ஹ் ,ஆண்ட்ரூ கீச் ,மிமி கூர்னெறி ,பீட்டர் ஜான்ஸ்டன் ,டிராவிஸ் ர்யாத்‌போந் ,ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் ,மெநாஹம் பிராடி ,ப்ரெவெஂடிவ் மருந்து ஆராய்ச்சி நிறுவனம் ,அமெரிக்கன் இதயம் சங்கம் ,பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் புதியது தெற்கு வேல்ஸ் ,அமெரிக்கன் கல்லூரி ஆஃப் இருதயவியல் ,ஹார்வர்ட் மருத்துவ பள்ளி ,ஆண்கள் ஆரோக்கியம் ,மனிதன் சுழல் பயிற்சி ,மாசசூசெட்ஸ் ஜநரல் மருத்துவமனை ,புதியது இங்கிலாந்து தேசபக்தர்கள் ,புதியது இங்கிலாந்து இதழ் ,மருத்துவ பள்ளி ,அமெரிக்கன் கல்லூரி ,அமெரிக்கன் இதயம் ,இதயம் தோல்வி ப்ரோக்ர்யாம் ,நீண்டது தீவு நகை மருத்துவ மையம் ,உடைத்தல் மோசமான ,