VIVA – Tidak dipungkiri bahwa sistem kerja dari rumah atau
Work From Home selama pandemi COVID-19 berpengaruh pada kehidupan seseorang. Salah satu yang cukup banyak dirasakan oleh sebagian besar pekerja adalah bertambahnya berat badan.
Penambahan berat badan ini lantaran asupan kalori yang lebih banyak selama pandemi namun tidak diiringi dengan aktivitas fisik yang mencukupi. Bukan tanpa sebab, para pekerja lebih banyak menghabiskan waktu di depan laptop untuk bekerja dan sesekali menyemil tanpa sadar selama melakukan aktivitas WFH.
Penambahan berat badan yang signifikan membuat sebagian orang memutuskan untuk menurunkan berat badan. Bukan hanya mengandalkan olahraga saja, masyarakat juga mulai mengatur pola makan mereka menjadi lebih sehat.