平淡从容快乐的周日_三色堇吴幼坚_新浪博客

 
感谢早年网友不离不弃，其中“森林木叶竹”就频发评论：“平淡中可以有滋有味，确实看个人怎么去品。比如‘好东西不一定要自家有，分享欣赏也是乐……’”“点点滴滴都是回味无穷！”
“嗯，越是经历过低谷的人越是珍惜当下、感悟美好！”也感谢新网友来访发声，其中“秋天的枫叶”说：“赏读佳作，感受情怀！愿时光不老，故人不散。你永远阳光，永远热枕，永远保持一颗‘童心’。”
 
周日上午准备吃汤面，接到运如电话，问是否去东山湖跳舞，想约我在公园见面。她是我在阳山县新圩公社插队时结识的农家女，比我小四岁，灵巧秀气善良。大部分知青只在新圩公社两年多，就调到更艰苦的江英公社生活劳作，所以实际上我和运如相处时间不长。没想到50年后她随儿子落户广州，设法与我恢复联系，说在这陌生城市没有亲戚，就把我当大姐了。广州周六起坐公交不必验健康码，运如才敢自己从家里坐车来。我怕时间来不及，放弃15分钟做1000个呼啦圈的锻炼，赶紧吃早餐，洗澡，换上大摆裙、针织衫，戴上布帽，提起几斤重的帆布包出门。每天走几条僻静街道，拐到公园要花半小时，但途中行人极少，我基本不戴口罩。公园北门仍须测温，没太强调扫码。游客有的像我进园就摘口罩，有的习惯仍戴着，可惜了这清新空气。
 
运如一到就给我一碗猪脚姜醋，还有两只热粽子，都是她特地上街买的，还热着呢。她说知道我喜欢猪脚姜醋，自己和儿媳也爱吃，冬天会在家做好送给我；端午节包了粽子没法给我，现在买两只让我尝尝。我说粽子到处有卖，我想吃随时买，她说哪有我那边卖的好？我说太麻烦你了，我没什么回礼，总这样不好意思。“嗨，你我相识几十年还客气？！”还说，儿子说坚姨独自在广州，请她来家里吃饭喝汤嘛，她答阿坚做公益忙得很。女儿看我博客晒三餐食材，说：“妈妈这老朋友吃得好简单，老年人要注意营养啊！”我解释道，每天有汤面、稀饭、杂粮、鸡蛋、肉类、蔬果，可以了。
 
我领路到贴水桥头大叶榕下，提醒运如以后约会直接来此新地点。mp3开始随机播放音乐，我即兴扬起飘带，运如坐在石凳上看。我建议她走过贴水桥，去湖心岛转转，接着又建议她去健身区、南门湿地看看，这样我更专心锻炼。专家说：“运动对保持好身材的效果超过饮食控制的效果（对正常进食状况而言）。吃饱而运动让人健康快乐有活力，半饿着不运动让人心情沮丧活力下降，身材也变松垮。”我是自觉实践者。一位高个青年和儿子走过，议论“阿姨”的彩带舞，我笑着请青年用我G10相机录像，他蹲下来用双手环住儿子，父子俩看着镜头录下独舞，歌曲是《美丽的草原我的家》。我跳出一身热汗，准备回家洗澡吃午餐。想到出门前煲好放凉的番薯糖水，恨不得马上就喝一大碗。湖心岛传来歌声，运如说刚才见到有人唱歌，一个老人拉手风琴。我想会不会是新近认识的老张？他爱唱歌拉琴，还热心公益，我看过他发的视频，回复：“在家练声不如去户外放声唱，我不时见老人在东山湖独自唱歌、拉琴、吹黑管、小号，自得其乐，路人也可分享。天气好的话还是多去公园舒展身心。”我走到岛上，果然见老人们在聊唱歌的事，个个都很开心。我告诉老张，今晚写博文会发表日前他拉琴的照片。祝老年朋友都健康快乐，过好晚年每一天！
6月26日在九曲桥头见老人拉手风琴，我拍摄他背影后发现是老张，于是为他拍两幅正面照片：

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